Các tín đồ của làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với cái tên Niacinamide rùi đúng không nè!
Đây là một trong những thành phần được yêu thích và sử dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm bởi sự đa công dụng của nó. Ngày hôm nay mình sẽ gửi tới các bạn những thông tin cần thiết về Niacinamide như niacinamide là gì, tác dụng, cách dùng, gợi ý các sản phẩm chứa Niacinamide,.. để mọi người có cái nhìn rõ hơn nha.
Bắt đầu ngay thui nào!!!
Niacinamide là gì?
Niacinamide (hay còn được gọi là Nicotinamide) là một trong hai dạng chính của Vitamin B3. Được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm có nguồn gốc động vật, ngũ cốc tinh chế.
Niacinamide trong mỹ phẩm đóng vai trò là một dạng Vitamin tan trong nước, có dạng bột và không tan trong dầu. Vì vậy, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy nó trong các mỹ phẩm huyết thanh gốc nước, cùng với Essences, xịt khoáng và kem dưỡng,…
Niacinamide có tác dụng gì trong làm đẹp?
Niacinamide mang lại rất nhiều tác dụng nổi bật, vượt trội cho làn da. Tiêu biểu phải đề cập đến các tác dụng sau:
Góp phần chống oxy hóa làn da
Nhờ cấu trúc hoạt chất gồm một nhân Pyridine và nhóm chức Carboxamide, Niacinamide có tính khử khá mạnh nên được sử dụng như một chất chống oxy hóa hiệu quả.
Niacinamide có khả năng đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào da bị tổn thương do tác động của ánh sáng mặt trời, hỗ trợ cho quá trình sửa chữa DNA diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Làm mờ thâm, cải thiện tone da
Niacinamide kích thích sự tổng hợp Protein K1 và Collagen có lợi cho da, cải thiện vẻ ngoài của làn da mịn màng, tươi trẻ hơn, thể hiện rõ qua sự thay đổi tích cực trong việc mờ dần các vết nám, tàn nhang.
Đồng thời, giúp cải thiện các vấn đề như đốm đen, da không đều màu.
Hỗ trợ điều trị mụn
Niacinamide có thể giúp cân bằng sản xuất dầu và bã nhờn, từ đó hỗ trợ giảm mụn trên da. Ngoài ra, còn có tác dụng chống viêm, làm dịu các nốt mụn sưng đỏ.
Dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da
Niacinamide có khả năng làm giảm sự mất nước, giúp da mềm mại và căng mọng. Sử dụng Niacinamide trong 4 tuần có thể làm giảm sự mất nước tới 24%, điều này đặc biệt có ý nghĩa với những đối tượng bị khô da.
Làm giảm kích ứng da
Theo các nghiên cứu, Niacinamide có thể giúp điều hòa các phản ứng viêm, tăng khả năng miễn dịch, chống lại các vi khuẩn và đặc biệt là hỗ trợ bảo vệ da trước tác nhân gây hại, hạn chế kích ứng da, mẩn đỏ, ngứa rát.
Đây cũng là lí do tại sao, Niacinamide được khuyến khích sử dụng cho da nhạy cảm.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Niacinamide có khả năng kiểm soát dầu nên khi sử dụng Niacinamide trong các chế phẩm mỹ phẩm sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên cần duy trì sử dụng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Làm chậm quá trình lão hóa
Niacinamide có khả năng thúc đẩy đẩy quá trình tổng hợp Collagen và Protein, giữ ẩm làm mềm da, tăng sinh tế bào, tránh xuất hiện nếp nhăn trên da mặt. Nhờ khả năng cấp ẩm tốt, Niacinamide giữ cho làn da luôn được căng mượt và mịn màng, tạo cảm giác làn da trẻ trung, rạng rỡ.
Tăng hàng rào bảo vệ da
Việc bổ sung Niacinamide giúp kích thích quá trình tổng hợp ceramide để cung cấp cho lớp màng bảo vệ da (ở nồng độ 20% trở lên).
Mặt khác, Niacinamide giúp cho quá trình sừng hóa ở da diễn ra ổn định, giảm thiểu quá trình mất nước trên bề mặt da, tránh cho da bị khô căng, tróc nẻ. Một nghiên cứu đã cho thấy sử dụng Niacinamide liên tục trong vòng 4 tuần có thể tăng lượng ceramide lên tới 67%.
Niacinamide phù hợp với da nào?
Do đặc tính tan tốt trong nước, không tan trong dầu và có độ pH trung tính nên Niacinamide có thể dùng cho các loại da: từ da dầu, da khô, da hỗn hợp đến da nhạy cảm. Cụ thể:
- Làn da nhạy cảm
- Viêm da cơ địa
- Da dầu, lỗ chân lông to
- Da xỉn màu, lão hóa, thiếu sắc tố da
Cách dùng Niacinamide chăm sóc da hiệu quả
Mặc dù Niacinamide đem lại những tác dụng rất tuyệt vời cho làn da nhưng đây vẫn là một trong những thành phần cần lưu ý khi sử dụng. Vẫn có một số trường hợp khi sử dụng Niacinamide gặp phải tình trạng kích ứng do sử dụng sai cách. Vậy nên hãy cùng điểm qua một vài lưu ý sau để nắm được cách dùng Niacinamide hiệu quả nhé!
Chú ý độ pH
Trước khi sử dụng Niacinamide, các nàng nhớ dùng toner để cân bằng độ pH cho làn da nhé. Điều này rất quan trong đó.
Bật mí là Niacinamide sẽ hoạt động tốt nhất trong môi trường pH trung tính (6.0 – 7.0).
Dùng đúng liều lượng
Theo nghiên cứu, mỗi ngày chúng ta chỉ nên sử dụng tối đa 35mg Niacinamide. Với các sản phẩm dưỡng da, bạn có thể sử dụng tối đa 10% hoạt chất Niacinamide. Nhưng các chuyên gia khuyên dùng từ 1-6% là tốt nhất.
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, nên bắt đầu ở nồng độ thấp như 2% nhé.
Lưu ý: Với những người thiếu hụt Vitamin B3 hoặc muốn điều trị những vấn đề khác, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
Thời gian sử dụng
Thông thường, các sản phẩm chăm sóc da sẽ chứa hàm lượng Niacinamide nhất định.
Nếu Niacinamide bạn dùng ở dạng serum, hãy để hoạt chất thẩm thấu hết trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Nên dùng đều đặn 2 lần/ngày để sản phẩm phát huy tối đa tác dụng.
Chọn nồng độ Niacinamide phù hợp
Mỗi nồng độ sẽ thích hợp với các tình trạng da khác nhau. Vì vậy mọi người cần hiểu làn da của mình để chọn lựa phù hợp nhé
- Niacinamide 2%: Giảm sự mất nước của da
- Niacinamide 4%: Làm đều màu da
- Niacinamide 5%: Hỗ trợ điều trị mụn, chống các tác nhân gây hại
- Niacinamide 10%: Kiểm soát dầu thừa, se khít lỗ chân lông
- Niacinamide 20%: Cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, da khô sần
Lựa chọn thật kỹ càng để có được làn da mơ ước nha 😍😍😍
Top 4 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất hiện nay
Các sản phẩm chứa Niacinamide đã không còn xa lạ trên thị trường hiện nay nhưng để tìm được sản phẩm tốt, an toàn và hiệu quả thì vẫn không phải điều dễ.
Dưới đây sẽ là gợi ý top 4 sản phẩm chứa Niacinamide tốt nhất mà mình muốn recommend cho các bạn. Cùng theo dõi nhé!
Serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Thành phần
- Niacinamide 10%: Làm đều màu da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, kích thích sản sinh Collagen và hỗ trợ trị mụn.
- Zinc 1%: Giúp giảm mụn, kháng viêm và kháng khuẩn.
- Chiết xuất me: Cấp ẩm cho làn da, bảo vệ da khỏi tia UV.
- Ethoxydiglycol: Kiềm dầu và giảm bã nhờn.
Cảm nhận thực tế
Em serum này hot rần rần trên các nền tảng MXH, xem review riết mình bị nghiền luôn nên phải mua để trải nghiệm. Kết quả nằm ngoài mong đợi của mình, vết thâm mụn mờ đi đáng kể chỉ sau 1 tuần sử dụng. Đặc biệt, khả năng kiểm soát dầu nhờn của em này cực đỉnh, cho 10 điểm luôn nè.
Cồi mụn được khô lại sau 4 đến 5 lần sử dụng serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%. Da không bị khô ráp hoặc khó chịu khi sử dụng em serum này để điều trị mụn.
Tuy nhiên, công dụng chống lão hóa thì mình cảm nhận chưa rõ rệt như trên bao bì có ghi. Và em này có mùi hơi nồng nên nàng nào nhạy cảm với mùi hương nên tham khảo kỹ trước khi sử dụng.
Giá tham khảo: 300.000 VND/30ml
Xem thêm: Top 4 serum the ordinary trị mụn ngon-bổ-rẻ có phải sự thật?
Serum SVR Sebiaclear
Thành phần
- Niacinamide 4%: chống oxy hóa, giảm thâm mụn, điều tiết lượng dầu thừa trên da.
- Glucolonactone 14%: tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da, chống lão hóa và giảm nếp nhăn.
- Glycerin: Dưỡng ẩm và phục hồi làn da.
Cảm nhận thực tế
Điểm mình thích nhất ở serum này chính là thiết kế được đựng trong lọ thủy tinh rất tinh tế, sạch sẽ.
Kết cấu sản phẩm ở dạng sữa nên khi thoa lên da sẽ thẩm thấu vào da nhanh, cảm giác mát và không gây nhờn rít. Với những nàng da dầu, em này sẽ hỗ trợ kểm dầu khá tốt. Và những bạn đang gặp vấn đề về mụn hay thâm mụn thì cũng nên sở hữu cho mình một loại serum như này. Da sẽ hạn chế hình thành mụn và thâm sẹo, giúp da trở nên đều màu và tươi sáng hơn.
So với các loại serum thông thường thì giá thành sản phẩm hơi cao, mà lại còn có hương liệu trong thành phần. Tuy nhiên công dụng mang đến thì vô cùng lợi hại và hợp với nhiều loại da.
Nên thử nhaa
Giá tham khảo: 600.000 VND/ 30ml
Xem thêm: Review Serum SVR Sebiaclear Trị Mụn Sau 1 Tuần Có Phải Không?
Serum MartiDerm Acniover
Thành phần
- Niacinamide 2%: kháng khuẩn – kháng viêm, giảm sưng viêm các nốt mụn và se khít lô chân lông.
- Prebiotics và Probiotics: cân bằng lại hệ vi sinh vật trên da, giảm hoạt động của các vi khuẩn gây mụn.
- Chiết xuất hoa sen, tảo Chlorella: duy trì độ ẩm cho làn da, giảm mẩn đỏ và làm dịu da.
Cảm nhận thực tế
Bật mí với mọi người: Martiderm Acniover là sản phẩm nằm trong top bán chạy nhất của nhà Martiderm.
Mình đánh giá là kết cẩu của em serum này khá mỏng nhẹ nên thẩm thấu khá nhanh, khi thoa lên da thì cảm giác dễ chịu chứ không hề bết dính hay kích ứng gì cả.
Về công dụng,mình thấy em này dưỡng ẩm khá tốt, trị mụn cũng hiệu quả, các vết mụn sưng của mình xẹp đi nhanh hơn sau 2-3 ngày sử dụng, mình sử dụng đều đặn trong 1 tháng thì thấy da đỡ mụn hẳn, giảm cả mụn ẩn nữa, da tiết ít dầu hơn, da mềm hơn và đủ ẩm, tuy nhiên về công dụng làm trắng thì mình không đánh giá cao lắm.
Giá tham khảo: 880.000 VND/30ml
Serum Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster
Thành phần
- Niacinamide 10%: Chống oxy hóa, dưỡng ẩm, làm đều màu và tạo hàng rào bảo vệ cho da.
- Panthenol (Pro Vitamin B5): tái tạo cấu trúc tế bào, tăng khả năng đàn hồi và kháng khuẩn cho da.
- Chiết xuất cam thảo: làm dịu da, dưỡng trắng và giảm tình trạng da khô sần.
Cảm nhận thực tế
Serum có kết cấu lỏng, mình là da dầu, khi thoa lên da thì thấm rất nhanh, không gây bết dính và bí da kể cả trong mùa hè. Nên sản phẩm này phù hợp cho cả các bạn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu mà không lo bị bí da nhé.
Khi apply lên da trong tuần đầu thì có hơi châm chích nhẹ và nóng mặt, qua đến tuần thứ 2 thì cảm giác này không còn, một điều khiến mình yên tâm là serum không chứa cồn và hương liệu nên rất an toàn cho da.
Một điều mình rất thích ở sản phẩm này là khi apply lên da thì da trở nên mềm mịn hơn và không thấy khô căng nên mình không cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Còn đối với các bạn da khô thì vẫn nên cấp ẩm bằng kem dưỡng ẩm đầy đủ nhé.
Giá tham khảo: 1.300.000 VND/ 20ml
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Niacinamide
Niacinamide dùng sáng hay tối?
Niacinamide là một thành phần chăm sóc da lành tính và có nhiều công dụng tuyệt vời như đã nêu ở trên. Do đó, mình khuyến khích mọi người nên sử dụng đều đặn 2 lần/ngày, cả sáng và tối để đạt hiệu quả tối ưu.
Dùng Niacinamide bao lâu thì có tác dụng?
Thời gian để Niacinamide phát huy tác dụng trên khuôn mặt sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng da, loại da, tần suất sử dụng,…
Nhìn chung, sẽ mất khoảng 3-4 tuần để thấy rõ tác dụng của Niacinamide.
Có thể dùng Niacinamide và Vitamin C không?
Đã có nhiều ý kiến cho rằng Niacinamide kết hợp với Vitamin C sẽ tạo ra Niacin – một dung dịch màu vàng có thể gây đỏ, ngứa ran trên da. Điều này là đúng, tuy nhiên nó cần một nhiệt lượng rất cao trong thời gian dài để xảy ra phản ứng. Vì vậy chúng ta vẫn có thể kết hợp chúng lại.
Nếu kết hợp chúng, đây sẽ là hỗn hợp tuyệt vời để giúp da tăng năng lượng, cải tạo cấu trúc da, làm se khít lỗ chân lông và kích thích sản sinh collagen.
Xem thêm: Top 5 Kem Dưỡng Se Khít Lỗ Chân Lông Tốt Nhất Hiện Nay
Niacinamide và B5 cái nào dùng trước?
Niacinamide và B5 là một trong những thành phần dưỡng ẩm cực hiệu quả và có độ pH tương đồng. Do đó, chúng có thể được kết hợp trong cùng một sản phẩm. Vì vậy, các nàng có thể yên tâm khi kết hợp 2 dưỡng chất này nhé. Bạn hoàn toàn có thể apply cùng một thời điểm nè.
Dùng Niacinamide với BHA, AHA được không?
Câu trả lời là có thể nhé.
Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng để tránh tình trạng kích ứng, mẩn đỏ vì AHA và BHA đều là các thành phần axit.
BHA và AHA thường được khuyên dùng vào buổi tối, nên bạn có thể sủ dụng Niacinamide vào buổi sáng. Hoặc bạn hoàn toàn có thể đảo ngược chu trình này nhé. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da kỹ càng.
Lời kết
Trên đây là tất tần tật những thông tin về Niacinamide mình đã gửi tới mọi người một cách chọn lọc và dễ hiểu nhất. Niacinamide nói về độ chất lượng thì khỏi bàn rùi, rất nhiều sản phẩm chứa Niacinamide được các beauty bloger, youtuber, tiktoker review và recommend. Hãy thử trải nghiệm nhé, rất có thể đây sẽ là “chân ái” trong routine skincare của bạn.