Mụn ẩn trên trán không chỉ là dấu hiệu của một vấn đề về da mà còn của những bệnh lý tiềm ẩn khác. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị qua bài viết này nhé.
Mụn ẩn trên trán phản ánh điều gì?
Mụn ẩn trên trán là lời cảnh báo của tình trạng khó tiêu và lối sống không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên căng thẳng hoặc ăn quá nhiều đồ ăn có đường…
Trị mụn ẩn trên trán, trước hết bạn cần thay đổi lối sống để bản thân khỏe mạnh hơn, ngủ đủ 7 tiếng một ngày, uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể. Khi bị mụn trên trán, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh xa đồ ăn vặt, nhiều dầu mỡ…
Nguyên nhân gây nên mụn ẩn trên trán
Da không được làm sạch đúng cách
Làm sạch da sai cách, lười tẩy trang, rửa mặt quá nhiều trong ngày, chà xát quá nhiều, chọn sữa rửa mặt không phù hợp với làn da, thành phần dưỡng ẩm có thể khiến da bị kích ứng và nổi mụn.
Đặc biệt, vùng trán là vùng nhiều mồ hôi, tiếp xúc với bụi bẩn trong môi trường nên việc vệ sinh da không đúng cách rất dễ gây ra mụn ẩn.
Xem thêm: Sữa rửa mặt Compliment có hiệu quả trị mụn hay không?
Nổi mụn trên trán do sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid
Một số sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng có thể gây kích ứng, nguy hiểm hơn là mỹ phẩm có chứa corticoid (chất độc hại cho da được xếp vào bảng B theo quy định của Bộ Y tế). Thành phần này gây viêm da và làm tổn thương da.
Xem thêm: [Review] Gel Differin Trị Mụn Ẩn, Mụn Trứng Cá Thực Tế Có Hiệu Quả Không?
Nổi mụn li ti do thói quen gãi, sờ trán
Việc sờ tay lên mặt, sờ vào mụn, nặn mụn thường xuyên khiến da bị tổn thương, tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và hình thành mụn ẩn.
Sờ tay lên trán sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn đấy!
Mụn ẩn trên trán do mất cân bằng nội tiết tố
Rối loạn nội tiết, rối loạn nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn li ti trên trán.
Môi trường sống ô nhiễm gây ra mụn ẩn trên trán
Điều kiện sống ô nhiễm, khói bụi và thời tiết nắng nóng cũng có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh về da, thường là mụn trứng cá, mụn ẩn.
Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học
Ngoài ra, chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đồ cay kích thích, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ hộp. Bên cạnh đó, sinh hoạt không hợp lý, thiếu ngủ, tâm lý không thoải mái, thường xuyên căng thẳng, áp lực cao… sẽ dễ ảnh hưởng đến làn da và tăng khả năng nổi mụn.
Bạn hãy xem xét các yếu tố trên để tìm ra nguyên nhân gây ra mụn trên trán và tìm cách khắc phục nhé.
Những nguyên tắc cần nhớ khi điều trị mụn ẩn
Dù mụn xuất hiện ở đâu trên mặt như: mụn trên trán, mụn ẩn ở má… thì vẫn nên tuân thủ những nguyên tắc dưới đây để đảm bảo vùng da bị mụn nhanh lành nhé:
- Không được tự ý nặn mụn ẩn. Thay vào đó, bạn nên đến cơ sở uy tín để lấy nhân mụn và đảm bảo nhân mụn không bị nhiễm trùng
- Hạn chế dùng tay sờ lên mặt và không nặn mụn khi chúng chưa “chín”, vì làm như vậy có thể khiến mụn sưng tấy nhiều hơn
- Chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ điều độ, cải thiện làn da từ trong ra ngoài
Xem thêm: [Review 2022] Sự thật về mặt nạ đất sét The Cloud giảm mụn ẩn
Những cách trị mụn ẩn trên trán hiệu quả
Sau khi xác định đúng nguyên nhân gây ra mụn ở trán và khắc phục, bạn cần cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn nhỏ ở trán kết hợp với các phương pháp trị mụn ẩn dưới đây.
Xem thêm: Mụn ẩn dưới da là gì? Cách nhận biết và điều trị hiệu quả
Chăm sóc da khoa học là cách trị mụn trên trán hiệu quả
Để ngăn ngừa mụn trên trán, việc đầu tiên là bạn phải chăm sóc da một cách khoa học và giảm những tác động xấu đến da bằng những cách sau:
- Hạn chế trang điểm đậm và quá thường xuyên. Nếu phải thường xuyên trang điểm, bạn cần làm sạch da thật kỹ bằng nước tẩy trang chuyên dụng để giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da.
- Rửa mặt hai lần một ngày giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây mụn. Không rửa mặt quá kỹ vì nó làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da, khiến da tăng tiết bã nhờn.
- Xông hơi nóng, tẩy tế bào chết bằng thành phần AHA hoặc BHA 1-2 lần/tuần. Nếu da quá nhờn, bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ kiềm dầu, đặc biệt là mặt nạ bùn khoáng, đất sét… giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn, hấp thụ dưỡng chất và sản phẩm trị mụn dễ dàng hơn, hiệu quả trị mụn cũng tốt hơn.
- Lựa chọn các sản phẩm điều trị, thuốc bôi trị mụn có tác dụng tiêu sừng, vừa giảm viêm, ức chế vi khuẩn phát triển, vừa kích thích đẩy nhân mụn ẩn. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo bạn chọn loại phù hợp với tình trạng của mình và cải thiện kết quả điều trị.
- Dưỡng ẩm phù hợp cho da, kể cả da dầu cũng có thể giảm tiết dầu trên da và làm dịu da. Bạn nên tránh các sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn như: dầu khoáng, bơ cacao, sáp ong, hương liệu…
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên cân nhắc những loại kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông để hạn chế mụn ẩn một cách hiệu quả.
Hãy tạo thói quen tốt cho bản thân là luôn giữ da sạch sẽ, hạn chế bỏ bụi bẩn để lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tình trạng mụn ẩn li ti trên trán.
Xem thêm: Cách sử dụng BHA cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất
Bỏ thói quen xấu gây nổi mụn trên trán
Nếu bạn cần xử lý những nốt mụn ẩn, hãy đợi cho đến khi mụn nổi lên và khô hẳn rồi mới đến cơ sở y tế uy tín để được can thiệp điều trị mụn an toàn. Tránh tự ý nặn mụn làm tổn thương da.
Để tránh tình trạng mụn ẩn lây lan hay tình trạng mụn ẩn trở thành mụn viêm nghiêm trọng, sưng tấy và khó điều trị, không nên dùng tay nặn mụn, không dùng vật nhọn, dụng cụ chưa được vệ sinh sạch sẽ, làm vỡ mụn. Với những nốt mụn chưa trưởng thành, rất khó để loại bỏ hết nhân mụn và có thể dẫn đến nhiều nguy cơ có hại như viêm nhiễm, để lại sẹo.
Điều trị mụn ẩn trên trán bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Nếu bạn xây dựng thực đơn khoa học để cải thiện làn da từ bên trong thì tình trạng mụn trên trán sẽ được cải thiện. Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào thực đơn hàng ngày. Bạn nên tránh xa tinh bột, đồ ngọt, thức ăn cay, nước có ga, các sản phẩm từ sữa và đồ uống có nhiều đường.
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp làm đẹp da từ bên trong đấy!
Ngoài ra, một cuộc sống điều độ như ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh căng thẳng, stress sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và giúp da mịn màng hơn.
Kiểm tra, tư vấn và điều trị mụn bởi bác sĩ da liễu
Nếu bạn điều trị mụn ẩn dưới sự chỉ dẫn từ bác sĩ da liễu thì tình trạng mụn trên trán sẽ nhanh chóng được cải thiện. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị riêng cho từng người để tối ưu hóa kết quả. Dưới đây là một số cách trị mụn ẩn trên trán phổ biến và hiệu quả cao.
Peeling điều trị hiệu quả mụn trên trán
Đây là phương pháp tẩy da chết hóa học nồng độ cao và hiệu quả hơn so với tẩy tế bào chết thông thường tại nhà. Phương pháp này giúp loại bỏ các nốt mụn ẩn li ti và hạn chế tình trạng da nhờn, bít tắc. Ngoài ra, nó còn kích thích sản sinh collagen để tái tạo da mới nhanh hơn, từ đó giảm thâm và lỗ chân lông to hiệu quả.
Lấy nhân mụn an toàn
Đây là phương pháp chỉ được áp dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Chỉ nặn mụn ẩn khi nhân mụn đã chín, khô và tụ lại trên trán. Việc lấy nhân mụn giúp lấy đi nhân mụn ẩn dưới da, tạo điều kiện tái tạo da nhanh hơn, đồng thời ngăn ngừa sẹo thâm và sẹo lõm.
Trị mụn trên trán bằng mặt nạ đặc trị
Mặt nạ kiểm soát dầu thường sử dụng mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ bùn, mặt nạ đất sét… có tác dụng hút bã nhờn, bụi bẩn, cặn trang điểm vào sâu bên trong da, mang lại hiệu quả cao hơn. Những loại mặt nạ này giúp làm sạch da và hỗ trợ quá trình tự làm lành các tổn thương trên da.
Lưu ý, các phương pháp trên đều rất hiệu quả và giúp rút ngắn thời gian điều trị mụn ẩn trên trán. Tuy nhiên, bạn không nên tự làm tại nhà vì có thể khiến da bị bỏng, thâm, sẹo và nặng hơn là tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn nếu không sử dụng đúng cách.
Lời kết
Trên đây là những nguyên nhân và cách điều trị mụn ẩn trên trán. Qua bài viết này, hy vọng bạn đã có những thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng mụn của mình và đừng quên việc làm đẹp làn da từ trong ra ngoài nhé.
