Tuổi dậy thì là giai đoạn chúng ta có rất nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý. Ở giai đoạn này, bạn rất cần một chu trình skincare vừa đơn giản mà vẫn phù hợp và hiệu quả để tránh các tình trạng như mụn tuổi dậy thì, kích ứng da,… Và hãy bắt đầu với kem chống nắng cho tuổi dậy thì nhé!
Tuổi dậy thì có nên dùng kem chống nắng không?
Tuổi dậy thì là lúc độ tuổi cơ thể bắt đầu có những thay đổi về tâm sinh lý, sức khỏe. Làn da cũng là một yếu tố sẽ có nhiều chuyển biến trong gia đoạn này, chúng nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài đặc biệt là tia UV – nguyên nhân chính làm cho da bị sạm, nám, tàn nhang và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.Vì vậy, sử dụng kem chống nắng sớm, nhất là từ tuổi dậy thì là rất cần thiết để bảo vệ tối ưu làn da của bạn, tránh những hậu quả tệ sau này.
Trong kem chống nắng có chứa dưỡng chất giúp tạo một lớp màng bọc che chắn và bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, giúp da không bị cháy nắng, sạm đen hay xuất hiện nám, tàn nhang. Sử dụng kem chống nắng sớm còn giúp da không bị lão hóa sớm và sẽ có một làn da đẹp, tiết kiệm chi phí và thời gian để chăm sóc da sau này, mang đến một làn da luôn trẻ trung, tươi mới, khỏe khoắn giúp bạn tự tin hơn.
Như mình trước đây khi mới bước vào độ tuổi dậy thì cũng không hề quan tâm gì đến skincare hay chăm sóc da, chống nắng gì đâu. Ngày đấy lại còn điệu đà thấy mặc đồ chống nắng là xấu nên còn chẳng bao giờ mặc nữa chứ. Nhưng đến lúc lớn lớn hơn xíu mới quan tâm đến da mặt, da body thì mới thấy mình đen thui lui đi từ bao giờ.
Nên là nếu được quay trở lại tuổi mới lớn chắc chắn mình sẽ che chắn da cẩn thận và tập tành skincare ít nhất là dùng kem chống nắng đầy đủ. Vậy nên các bạn đang tuổi dậy thì hãy sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt nhen. Cả các chuyên da gia liễu cũng khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì nữa đó.
Xem thêm: Các Bước Skincare Tuổi Dậy Thì Đơn Giản Mà Hiệu Quả
Những lưu ý khi chọn mua kem chống nắng cho tuổi dậy thì
Dùng kem chống nắng cho tuổi dậy thì khẳng định là cần thiết rồi đó nhưng chọn kem chống nắng như thế nào cho phù hợp thì cùng tham khảo một số lưu ý dưới đây nhé!
Chỉ số chống nắng
SPF và PA là hai chỉ số chống nắng mà có thể bạn không còn xa lạ gì, chúng ta nhìn thấy dễ dàng trên các sản phẩm kem chống nắng. Nhưng liệu bạn đã thực sự hiểu rõ về hai chỉ số này chưa? Theo dõi ngay để biết nhé!
SPF (Sun Protection Factor): Là định mức đo lượng khả năng chống lại tia cực tím. SPF được tính theo số giờ và tỉ lệ phần trăm khi sử dụng kem chống nắng trên da. Nếu tính theo định mức quốc tế đã được các chuyên gia nghiên cứu thì 1 SPF có khả năng hạn chế và bảo vệ làn da bởi những tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút.
PA (Protection Grade of UVA): Đây là chỉ số đo lượng khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp hội mỹ phẩm Nhật Bản công bố. Và thông thường trên các sản phẩm kem chống nắng, chỉ số PA sẽ đi kèm với các dấu “+” để thể hiện rõ khả năng chống lại tia UVA ở mức bao nhiêu. Cụ thể như sau:
- PA+ : khả năng chống tia UVA ở mức 40-50% ~ thời gian lọc tia UVA kéo dài từ 2-4 giờ.
- PA++ : khả năng chống tia UVA ở mức 60-70% ~ thời gian lọc tia UVA kéo dài từ 4-8 giờ.
- PA+++ : khả năng chống tia UVA ở tốt, khoảng 90% ~ thời gian lọc tia UVA kéo dài từ 8-12 giờ.
- PA++++ : khả năng chống tia UVA ở mức rất tốt, trên 95% ~ thời gian lọc tia UVA trên 16 giờ.
Lưu ý: Đối với kem chống nắng cho tuổi dậy thì, bạn nên ưu tiên chỉ số chống nắng ở mức phù hợp nhất là SPF 30-50 và PA+++ trở lên.
Thành phần có trong kem chống nắng
Làn da ở tuổi dậy thì thường sẽ rất mỏng manh, nhạy cảm và dễ kích ứng. Vì vậy, khi lựa chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì, bạn nên chọn các sản phẩm chứa các thành phần lành tính và an toàn. Tránh chọn các chất dễ gây kích ứng như cồn, Parabens, dầu khoáng, hương liệu,…
Khả năng thẩm thấu, chống trôi
Các bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng lỏng, thẩm thấu nhanh và khô ráo trên da sau khi bôi như dạng sữa, gel hay tinh chất nhằm hạn chế tình trạng gây mụn, viêm lỗ chân lông cho làn da bởi các sản phẩm kiềm dầu khiến lỗ chân lông bít tắc, cộng thêm việc tăng tiết chất nhờn và mồ hôi ở tuổi dậy thì.
Ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng thích hợp cho mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm bởi có thành phần là Titanium Dioxide (TiO2) và Kẽm Oxide (ZnO). Do đó, các bạn đang ở độ tuổi dậy thì nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý nhé!
Chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì phù hợp với loại da
Mỗi loại da khác nhau sẽ chỉ phù hợp với những loại kem chống nắng nhất định. Bạn ở tuổi dậy thì nên chọn cân nhắc kỹ và nghiên cứu về làn da của mình để lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng thích hợp. Để biết được mình nên sử dụng loại kem chống nắng nào bạn hãy nghiên cứu và hỏi ý kiến bác sỹ mình thuộc loại da nào trước nhé.
Xem thêm: Bật Mí Cách Phân Biệt Các Loại Da Cơ Bản Bạn Cần Biết
Top 8 kem chống nắng cho tuổi dậy thì tốt nhất hiện nay
Dưới đây sẽ là top kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì tốt nhất trong tầm giá mà mình muốn chia sẻ cho các bạn. Sẽ bao gồm các sản phẩm ở những phân khúc giá khác nhau cho các bạn lựa chọn tuỳ vào nhu cầu và điều kiện nha!
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì – L’Oréal Paris UV Perfect Instant White SPF50 PA+++
Thành phần
- Titanium Dioxide: bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, nâng tông da tự nhiên.
- Glycerin: Dưỡng ẩm cho làn da luôn mềm mịn, căng bóng.
- Tocopherol: chống lại oxy hóa, bảo vệ da khỏi tia UV.
Cảm nhận thực tế
Ngay khi vừa cho sản phẩm ra tay mình đã cảm nhận được mùi cồn rất nồng. Cồn trong sản phẩm sẽ giúp texture không bị bết dính, da khô thoáng hơn. Nhưng bạn nào da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng với cồn thì nên lựa chọn phiên bản Instant White màu hồng không cồn nhé!
Kem chống nắng nhà L’Oréal có kết cấu dạng kem, mịn, màu xanh. Ngay khi apply lên trên da, chỉ còn vỗ vỗ khoảng 1-2 phút là sản phẩm sẽ thẩm thấu hoàn toàn vào da. Đây vẫn sẽ là em kem chống nắng cho tuổi dậy thì da dầu, giá học sinh mà mình sẽ recommend cho các bạn.
Giá tham khảo: 170.000 VND/ 30ml
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì – Sunplay Skin Aqua Clear White
Thành phần
- ZinC Oxide: giúp bảo vệ da tối ưu trước các bức xạ của ánh nắng mặt trời.
- Niacinamide: dưỡng sáng da và làm mờ thâm.
- Vitamin E, C: chống oxy hóa, chống lão hóa da và dưỡng ẩm.
Cảm nhận thực tế
Em kem chống nắng này có kết cấu dạng sữa lỏng màu trắng đục, apply thẩm thấu rất nhanh, mặt nhẹ tênh và khá là thông thoáng. Cảm giác thoa lên mát dịu, ẩm mịn cả ngày thích lắm, điều này cũng nhờ công nghệ Aqua Boost thật sự tốt chăng! Mình nghĩ là nó hiệu quả thật.
Tuy nhiên, mình đánh giá khả năng kiềm dầu của em này ở mức trung bình. Nếu da bạn nhiều dầu thì nên dùng thêm phấn phủ kiềm dầu nhé. Em này giá siêu mềm nữa hồi nên đây là loại kem chống nắng cho tuổi dậy thì giá học sinh sinh viên mà mình cực kỳ recommend cho các bạn đấy. À em này dùng cho da khô đến da dầu mụn mình thấy đều ok nha!
Giá tham khảo: 170.000 VND/ 70g
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì – Senka Perfect UV Milk
Thành phần
- Zinc Oxide, Octinoxate, Octocrylene, Uvinul A+, Titanium Dioxide, Tinosorb S: màng lọc chống nắng vật lý lai hoá học, chống cả tia UVA và UVB
- Alcohol: giúp sản phẩm khô thoáng, thấm nhanh, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Nhưng đây lại là thành phần không thích hợp với da nhạy cảm hoặc da bị dị ứng với cồn.
- Sericin và hydrolyzed silk, Glycerin, Sodium Hyaluronate: cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn suốt cả ngày.
Cảm nhận thực tế
Nếu bình chọn thì mình xin bình chọn cho em Senka Perfect UV Milk cũng là một trong số ít sản phẩm kem chống nắng giá rẻ tốt nhất tính đến thời điểm hiện tại mà mình sử dụng.
Sản phẩm khi thoa lên da mặt thấm rất nhanh và làm da mặt căng bóng hơn, và điều khiến mình tâm đắc hơn là sản phẩm không nâng tone quá cao, chỉ đơn giản như là một lớp màn bảo vệ da, điều này sẽ thích hợp với các bạn không muốn kem chống nắng nâng tone quá đà.
Do bạn này có chứa kha khá cồn
Giá tham khảo: 180.000 VND/ 80g
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì – The Saem Eco Earth Power Light SPF50+ PA+++
Thành phần
- ZinC Oxide và Titanium Dioxide: bảo vệ da trước tác động của tia UVA và UVB.
- Chiết xuất rau má, gấc cá: làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng.
- Cyclopentasiloxane, Dimethicone: cung cấp độ ẩm, tạo một lớp màn giữ nước trên da.
Cảm nhận thực tế
Dùng em này thì mình khá yên tâm về khả năng bảo vệ da. Chỉ số chống nắng của em này phải nói là tối ưu, nên làn da của mình được bảo vệ rất tốt dưới những tia cực tìm bên ngoài hay bụi bẩn từ môi trường xung quanh. Với khả năng chống thấm nước tốt nên dù mình có vận động hoặc ở ngoài trời nhiều giờ liền thì kem chống nắng cũng không bị trôi đi, cho mình cảm giác khô thoáng trên mặt rất dễ chịu, cứ như là không dùng kem chống nắng vậy.
Tuy nhiên, trong bảng thành phần của em này có chứa Silicone nên những bạn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng nên cân nhắc trước khi dùng nhé.
Giá tham khảo: 200.000 VND/ 50g
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì cho da dầu mụn – Bioderma
Thành phần
- Octocrylene: màng lọc hóa học có khả năng chống UVB và UVA2.
- Tinosorb M: màng lọc thế hệ mới, chống UVB, UVA1 và UVA2.
- Vitamin E: nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, làm mềm mịn da.
- Dodecyl Gallate: chống oxy hóa cho da.
Cảm nhận thực tế
Theo đánh giá của mình thì sản phẩm có mùi hơi nồng nhưng sẽ nhanh bay mùi thôi nè. Sản phẩm này sẽ nâng tông nhè nhẹ rất tự nhiên, ra ngoài chỉ cần thêm chút son môi là siêu tự tin và rạng rỡ rồi.
Kết câu khá mỏng nhẹ, giữ độ ẩm trên da cực rất ổn nên hoàn toàn có thể sử dụng trong phòng điều hòa. Đây là điểm mình ưng nhất khi sử dụng em này. Vì em này có thành phần cực kỳ lành tính, màng lọc chống nắng hiện đại, khả năng chống nắng tốt nên cực phù hợp cho những bạn da dầu mụn, nhạy cảm hoặc đang dùng những sản phẩm treatment. Giá thành có hơi cao xíu nhưng xứng đáng nhen!
Giá tham khảo: 445.000 VND/ 40ml
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì da dầu mụn – La Roche Posay Anthelios Dry Touch
Thành phần
- Nước khoáng La Roche Posay: làm dịu da và giảm kích ứng cho da nhạy cảm.
- Màng lọc Mexoplex: tăng khả năng chống nắng, tạo lớp màng bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Titanium Dioxide dạng hạt Nano: chống nắng, giảm sự tác động của tia UVA, UVB.
Cảm nhận thực tế
Sau khi sử dụng, điều mình ưng ý nhất là khả năng chống nắng cực kỳ tốt. Điểm cộng nữa phải kể đến là khả năng chống nước và năng tông da nhẹ nhàng, tự nhiên vì có chứa Titanium Dioxide. Quả không hổ danh là sản phẩm quốc dân mà các beauty blogger nhiệt tình high recommend.
Một lưu ý nhỏ bạn nên biết đó là em này thẩm thấu trên da khá nhanh nên bạn phải thoa nhanh và đều tay để kem có được apply đều trên khuôn mặt nhé. Ngoài ra nhớ dưỡng ẩm đầy đủ trước khi sử dụng em này để tránh tình trạng vón cục khi dùng nhé. Rất recommend cho các bạn có làn da thường đến da dầu, da dầu mụn, da treatment nha!
Giá tham khảo: 419.000 VND/ 50ml
Xem thêm: Top 6 kem dưỡng ẩm cho tuổi dậy thì tốt nhất bạn nên thử
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì cho da dầu mụn – Vichy SPF 50+ Capital Soleil Mattifying 3in1
Thành phần
- Đất sét canh Kaolin: loại bỏ bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.
- Men vi sinh Probiotic Bifidus: tái tạo cấu trúc da từ sâu bên trong, hồi phục nhanh các tế bào da bị tổn thương.
- Nước khoáng Vichy: giúp cân bằng độ pH tự nhiên, làm đều màu da.
Cảm nhận thực tế
Mình đã bị ấn tượng với em kem chống nắng này từ nhà Vichy ngay từ lần đầu tìm hiểu bởi công dụng bảo vệ da và kiềm dầu hiệu quả, được tích hợp thêm khả năng che khuyết điểm.
Theo cảm nhận cá nhân mình thì sản phẩm này có rất nhiều ưu điểm như không chứa paraben, không kích ứng da, phù hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm, giá thành hơi cao một chút nhưng sản phẩm rất ổn. Vẫn nằm trong top kem chống nắng cho tuổi dậy thì nhưng điểm trừ duy nhất là giá hơi cao xíu thui. Nếu có điều kiện các bạn cứ cân nhắc tham khảo nha!
Giá tham khảo: 413.000 VND/ 50ml
Kem chống nắng cho tuổi dậy thì da dầu mụn – Eucerin Sun Fluid Mattifying
Thành phần
- Licochalcone A: bảo vệ da trước tác động của UVA, UVB, gây ức chế sự hình thành của các gốc tự do.
- Glycyrhetinic Acid: Là chất chống oxy hóa, kháng viêm hiệu quả. Ngoài ra, còn hỗ trợ táo tạo những DNA bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời.
Cảm nhận thực tế
Sản phẩm này mình đánh giá rất cao về độ thẩm thấu vào da, không hề để lại cảm giác nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông, giữ ẩm tốt trên da và có khả năng chống nước rất ổn.
Nhìn chung kem chống nắng Eucerin Sun Protection Sun Fluid Mattifying là sản phẩm rất lý tưởng cho mùa hè vào những ngày nắng gắt hay đi chơi tiếp xúc ánh nắng nhiều. Sản phẩm có thể sử dụng hằng ngày giúp chống lại tia UV độc hại của ánh nắng mặt trời.
Giá tham khảo: 670.000 VND/ 50ml
Đây là top 8 kem chống nắng cho tuổi dậy thì tốt nhất mà mình muốn recommend cho các bạn. Như đã nói các sản phẩm này sẽ có mức giá khác nhau nhưng điểm chung đều là những sản phẩm mình trải nghiệm thuộc top tốt nhất trong tầm giá.
Đương nhiên đối với những sản phẩm có giá thành cao hơn thì sẽ đi kèm thành phần và màng lọc chống nắng tối ưu hơn, bảo vệ da được tốt hơn. Vậy nên hãy cân nhắc vào nhu cầu cũng như điều kiện để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì đúng cách
Sau khi bạn đã lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng cho tuổi dậy thì “chân ái” thì đừng quên học cách sử dụng để đạt hiệu quả tối ưu nhé!
- Luôn nhớ rằng: kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da.
- Lấy một lượng kem vừa đủ, chấm thành 4 điểm trên khuôn mặt: má, trán, mũi và cằm.
- Thoa đều trên da rồi mesage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào da.
- Thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4-5 tiếng.
Lưu ý:
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không ra ngoài.
- Cần rửa sạch và loại bỏ lớp kem chống nắng thật kỹ càng bằng tẩy trang, sữa rửa mặt để tránh gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn.
Xem thêm:
Top 8 Sữa Rửa Mặt Cho Tuổi Dậy Thì Tốt Nhất Cho Từng Loại Da
Top 8 Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu Mụn Tuổi Dậy Thì Tốt Nhất Hiện Nay
Lời kết
Trên đây là tất tần tật những kiến thức mà bạn cần phải biết về kem chống nắng cho tuổi dậy thì và top những sản phẩm tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Các bạn thân mến, kem chống nắng là bảo bối giúp bạn tránh xa tác động của ánh mặt trời và nguy cơ mắc các bệnh về da. Chính vì vậy, hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất nhé.