Tretinoin được đánh giá có tác dụng diệu kỳ trong điều trị mụn và cải thiện các vấn đề về da. Tuy nhiên cách dùng tretinoin sao cho đúng, an toàn và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hơn nữa, đây cũng là một thành phần có tác dụng mạnh và nếu sử dụng sai cách có thể khiến làn da thêm tổn thương.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn mọi thông tin về cách dùng tretinoin trị mụn thâm, cải thiện làn da hiệu quả nhất, giúp bạn có thêm kiến thức và yên tâm trong việc sử dụng tretinoin.
Tretionoin là gì?
Tretinoin hay còn được gọi là axit retinoic là một dẫn xuất của vitamin A. Nó thường tồn tại dưới dạng một loại kem hoặc gel bôi có độ mạnh theo toa. Nó được sử dụng chủ yếu để điều trị mụn trứng cá , cải thiện tình trạng da tổn thương và nếp nhăn.
Sự khác nhau giữa tretinoin và retinol
Tretinoin và retinol thường bị nhầm lẫn với nhau, về cơ bản chúng đều là các hoạt chất có nguồn gốc từ vitamin A và có tác dụng điều trị trên da tương tự nhau, tuy vậy chúng vẫn khác nhau ở một số điểm:
Retinol có tác dụng nhẹ hơn nhiều so với tretinoin do nồng độ của nó thấp hơn nhiều so với tretinoin. Retinol dễ tìm thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm bán trên thị trường và là thành phần không kê đơn. Dùng để điều trị tình trạng mụn nhẹ, cải thiện nếp nhăn, ngăn chặn sự lão hoá, giúp làn da mịn màng hơn.
Tretinoin có nồng độ cao gấp 20 lần so với retinol nên dễ gây các kích ứng trên da hơn nhưng đồng thời nó cũng đem lại hiệu quả trong thời gian ngắn hơn so với retinol. Tretinoin cũng có những công dụng tương tự như retinol nhưng nó thường được sử dụng cho làn da có nhiều vấn đề hơn và mụn trứng cá nặng. Ngoài ra, đây là thành phần cần được kê đơn bởi bác sỹ và không phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm trên thị trường.
Vì tretinoin có nồng độ cao và tác dụng trên da là rất mạnh vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ về cách dùng tretinoin trước khi đi vào sử dụng nó.
Xem thêm: Retinol và Tretinoin khác nhau như thế nào? Dùng gì tốt hơn?
Tác dụng của Tretinoin
Trước khi đi vào xem xét cách dùng tretinoin hiệu quả, hãy cùng điểm qua một vài tác dụng mà tretinoin đem lại cho làn da của bạn nhé!
Tretinoin trị mụn trứng cá
Các sản phẩm kết hợp tretinoin có chứa các thành phần kháng khuẩn giúp điểm trị mụn trứng cá, nó có hiệu quả với cả mụn trứng cá viêm và mụn trứng cá không viêm. Tretinoin giúp tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, điều trị mụn.
Khi bạn sử dụng tretinoin thường xuyên sẽ giúp làm sạch mụn hiện có và ngăn chặn sự hình thành mụn.
Tác dụng khác của tretinoin
- Giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn
- Cải thiện sức khỏe của làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời
- Cải thiện kết cấu và tông màu da
- Giảm sự xuất hiện của các đốm đen trên da
Cơ chế hoạt động của tretinoin
Mụn trứng cá thường bắt đầu khi lỗ chân lông (nang lông) bị tắc do da chết, vi khuẩn và dầu. Điều này gây ra một vết sưng gọi là mụn trứng cá .
Nghe có vẻ lạ nhưng tretinoin hoạt động bằng cách gây kích ứng da. Chúng làm đẩy nhanh chu kỳ sống của tế bào, làm chúng phân chia nhanh hơn và cũng chết nhanh hơn tạo điều kiện cho các tế bào mới hơn, khoẻ mạnh hơn có thể thay thế chúng.
Tác động của việc tăng sinh tế bào có thể gây kích ứng và bong tróc da nhưng nó giúp loại bỏ các vật chất bít kín trong lỗ chân lông. Từ đó giúp loại bỏ mụn đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các mụn mới. Tuy nhiên vì lý do này mà nhiều người ngừng sử dụng tretinoin chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần sử dụng và sau đó cho rằng nó không hoạt động.
Tác dụng phụ của tretinoin
- Da đỏ, sưng, phồng rộp hoặc đóng vảy
- Cảm giác đốt, nóng, châm chích, ngứa, khô, bong tróc ở trên da
- Thay đổi sắc tố da một cách đột ngột
Cách dùng tretinoin hiệu quả, không gây kích ứng
Các bước sử dụng tretinoin trong chu trình skincare
- Làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt không gây kích ứng da. Sau đó lau sạch mặt, đảm bảo cho mặt thật khô thoáng
- Thoa một lớp mỏng tretinoin một lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối. Nhớ là chỉ một lớp mỏng thôi, nếu bạn sử dụng nhiều hơn tác dụng của tretinoin cũng sẽ không tốt hơn đâu nó chỉ khiến da bạn dễ gặp kích ứng hơn mà thôi.
- Sau khi sản phẩm đã thấm hết và da, sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho làn da, tránh tình trạng da khô, bong tróc.
- Nếu tình trạng bong tróc xảy ra vào ban ngày, hãy dùng khăn để loại bỏ và thoa thêm kem dưỡng ẩm. Hoặc đơn giản hơn là sử dụng kem dưỡng ẩm.
- Thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng, ngay cả khi trời hôm đó không có nắng hay bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tretinoin khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng đó.
Trường hợp nếu bạn có làn da rất khô, bạn có thể sử dụng kem trước cả trước và sau khi bôi tretinoin để đảm bảo độ ẩm cho làn da của mình. Nếu thoa dưỡng ẩm trước khi bôi tretinoin bạn cần đợi từ 20-30 phút để sản phẩm thấm hoàn toàn vào da rồi mới bôi tretinoin nhé!
Tần suất và liều lượng sử dụng tretinoin
Về liều lượng sử dụng, bạn chỉ cần một lượng sản phẩm bằng hạt đậu để sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc ít hơn nếu bạn chỉ sử dụng cho một vùng da cần điều trị.
Bạn nên chú ý vào thời gian sản phẩm thấm vào da, thông thường thuốc tretinoin sẽ thấm rất nhanh và ngay lập tức vào da. Vì vậy nếu bạn thấy thuốc không thấm hết hoặc mất nhiều thời gian để thấm vào da hãy giảm bớt lượng thuốc sử dụng cho những lần kế tiếp.
Với những người mới bắt đầu sử dụng tretinoin, cần lưu ý về cả tần suất sử dụng sản phẩm. Khi thời gian đầu mới sử dụng, làn da chưa quen với tác động của thuốc, bạn chỉ nên dùng nó 2-3 lần/ tuần. Sau đó tăng dần tần suất sử dụng lên cuối cùng là sử dụng hàng ngày.
Lưu ý về cách dùng tretinoin để đem lại hiệu quả tốt nhất
- Không bôi tretinoin trên vùng da bị cháy nắng hoặc có vết thương hở
- Thuốc tretinoin chỉ dùng để sử dụng tại chỗ, tránh để thuốc dính vào bên trong mắt, miệng, môi hay mũi của bạn
- Chắc chắn rằng da mặt của bạn sạch và khô thoáng trước khi bôi tretinoin, nếu sử dụng trên nền da ướt bạn sẽ rất dễ gặp phải kích ứng
- Trong khi sử dụng tretinoin bạn nên tránh và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đèn chiếu sáng, chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng và các sản phẩm dễ gây khô da
- Trong thời gian đầu sử dụng tretinoin bạn có thể gặp một vài tình trạng kích ứng như da châm chích, mẩn đỏ, khô, bong tróc hoặc da đẩy mụn. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng tình trạng này sẽ hết sau một vài tuần sử dụng tuỳ vào tình trạng da của mỗi người. Vì vậy bạn hãy kiên trì và để cho sản phẩm có thời gian làm quen với làn da mình trước nhé!
- Không sử dụng tretinoin đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú
Dùng tretinoin kết hợp được với gì?
Một trong những thắc mắc của mọi người khi sử dụng các sản phẩm tretinoin là nó có thể kết hợp được với những sản phẩm hay thành phần gì. Bản thân tretinoin là một thành phần có tác dụng mạnh vì vậy bạn cần thận trọng tìm hiểu hoặc tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi quyết định kết hợp nó với bất kỳ thành phần nào.
Kết hợp BHA và tretinoin có được không?
Trên thực tế việc kết hợp BHA và tretinoin có thực sự đem lại hiệu quả cao hơn còn nhiều nghi vấn và chưa thể khẳng định được. Một vài nghiên cứu cho biết sự kết hợp giữa BHA và tretinoin đem lại hiệu quả tốt nhưng một số khác lại cho rằng nó không nên.
Theo cá nhân mình thấy BHA và tretinoin đều là những chất có tác dụng mạnh và có khả năng tẩy tế bào chết và gây kích ứng trên da. Hơn nữa, BHA hoạt động tốt ở độ pH thấp còn tretinoin lại hoạt động tốt hơn ở độ pH trung bình nên môi trường hoạt động của chúng không giống nhau. Vì vậy, khi bạn sử dụng đồng thời hai thành phần này trong một chu trình skincare chúng sẽ không đem lại sự hoà hợp và khả năng rất cao sẽ khiến da mặt bạn kích ứng.
Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng tretinoin lời khuyên của mình là bạn không nên kết hợp BHA và tretinoin cùng nhau vì chắc chắn nó sẽ khiến bạn banh mặt. Tuy nhiên nếu bạn đã quen với việc sử dụng tretinoin, bạn cũng có thể kết hợp bổ sung BHA nhưng nhớ không sử dụng chúng chung một quy trình.
Bạn có thể sử dụng BHA vào buổi sáng và dùng tretinoin vào buổi tối, nhớ dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng đầy đủ. Ngoài ra để chắc chắn bạn nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sỹ.
Kết hợp niacinamide và tretinoin
Niacinamide và tretinoin đều là những thành phần đem lại những công dụng tuyệt vời cho làn da và bạn có thể kết hợp sử dụng chúng cùng nhau. Tuy nhiên nó không khuyến khích cho người mới bắt đầu.
Để kết hợp niacinamide và tretinoin một cách an toàn và hiệu quả bạn có thể sử dụng niacinamide vào buổi sáng và dùng tretinoin vào buổi tối với một lượng vừa đủ.
Kết hợp tretinoin và vitamin C
Bạn có thể kết hợp sử dụng tretinoin và vitamin C với nhau, cả hai đều là những chất chống oxi hoá tuyệt vời. Để việc kết hợp tretinoin và vitamin C an toàn và hiệu quả hơn bạn hãy sử dụng tretinoin vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng. Ngoài ra, nhớ dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ cho làn da của mình nhé.
Nếu bạn mới bắt đầu dùng tretinoin, hãy để làn da có thời gian làm quen và ổn định với tretinoin trước khi quyết định kết hợp nó với vitamin C nhé!
Kết hợp tretinoin và B5
B5 là thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, giúp tăng khả năng giữ ẩm, giữ nước cho da. Việc kết hợp vitamin B5 và tretinoin được đánh giá là có thể và hợp lý.
Việc kết hợp tretinoin và B5 sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới, chống lại các tác nhân gây lão hóa giúp làn da được bảo vệ và nhanh chóng phục hồi hơn.
Nếu bạn sử dụng B5 ở dạng lỏng như serum hãy sử dụng trước khi bôi tretinoin và nhớ đợi khi serum thấm hoàn toàn thì mới sử dụng tretinoin. Trường hợp bạn dùng B5 ở dạng kem, bạn có thể dùng nó sau khi bôi tretinoin.
Như vậy là bài viết đã cung cấp cho bạn hầu hết các thông tin liên quan đến cách dùng tretinoin đơn giản và hiệu quả nhất rồi. Hy vọng với những chia sẻ này bạn sẽ nắm được cách dùng tretinoin để tránh những sai sót ngoài ý muốn và đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất!
Bạn nên viết ra làm nhiều bài cho ngắn nhé, chứ chủ đề hay mà viết dài mình cũng nản đọc lắm
Cảm ơn bạn đã để lại góp ý cho mình.
Bài viết này mình tổng hợp những vấn đề liên quan đến cách dùng tretinoin nên có hơi dài nhưng mục đích để đáp ứng nhu cầu tìm kiếm của mọi người.
Mình có để mục lục nên bạn tìm kiếm đến phần thông tin bạn cần giúp mình nha!