Maskne – “mụn khẩu trang” tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang quá lâu đang là vấn đề mà nhiều người gặp phải trong thời Covid. Dẫu vậy, đeo khẩu trang trong thời điểm hiện tại vẫn là điều đặc biệt cần thiết và không thể thay thế được.
Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng da nổi mụn, mẩn đỏ khi đeo khẩu trang và cách phòng ngừa nó như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!
Da nổi mụn khi đeo khẩu trang nhiều và những điều cần biết
Tình trang da nổi mụn khi đeo khẩu trang nhiều được biết đến với thuật ngữ maskne – một thuật ngữ mới nổi trong mùa Covid, cụm từ maskne là sự kết hợp của mask (khẩu trang) và acne (mụn). Nó thường được dùng để chỉ tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang.
Việc đeo khẩu trang nhiều có thể gây ra các tình trạng về da như :
- Da nổi mụn: da bạn trở nên nhạy cảm và dễ nổi các loại mụn như mụn viêm, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen.
- Tình trạng da ửng đỏ (rosacea): Nếu bạn có tiền sử mắc bệnh da ửng đỏ thì việc đeo khẩu trang nhiều có thể khiến tình trạng này bùng phát và có thể còn kèm theo cả mụn viêm.
- Viêm da tiếp xúc: Viêm da tiếp xúc xảy ra khi bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm với chất liệu của khẩu trang. Nó có thể dẫn đến phát ban đỏ, kèm theo kích ứng và mụn nước.
- Chàm thể tạng (viêm da cơ địa): các triệu chứng da có thể xuất hiện hoặc trầm trọng hơn ở những người có làn da nhạy cảm do bệnh chàm, do tác dụng kích ứng của việc đeo khẩu trang.
- Viêm da quanh miệng: tình trạng mụn nhỏ mọc quanh mắt và miệng. Nó có thể xảy ra khi đeo mặt nạ sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chứa corticosteroid (một loại thuốc kháng viêm) hoặc không có lý do rõ ràng.
- Viêm nang lông: gây ra tình trạng các vết sưng trông giống như mụn trứng cá, có thể đi kèm hiện tượng ngứa và đau.
Tùy vào cơ địa từng người mà maskne có thể biểu hiện thành các tình trạng da khác nhau như kể trên. Đây đều là các hiện tượng liên quan đến da khiến da nổi mụn, mẩn đỏ hay ngứa rát. Trong đó, phần lớn mọi người gặp phải tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang nhiều.
Nguyên nhân vì sao đeo khẩu trang nhiều lại nổi mụn?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang nhiều. Trong đó hầu hết các trường hợp da nổi mụn khi đeo khẩu trang là kết quả của việc tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đeo khẩu trang lâu khiến da bạn dễ đổ dầu, tế bào chết trên làn da tích tụ sau thời gian dài và bụi bẩn gây nên vi khuẩn. Khi bạn đeo khẩu trang càng lâu những chất này tích tụ càng nhiều và gây bít tắc lỗ chân lông.
Khẩu trang cũng giữ lại độ ẩm sau quá trình bạn hít thở và đổ mồ hôi khi đeo chúng lâu, điều này giúp tạo điều kiện môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trên bề mặt da bạn phát triển khiến tăng nguy cơ nổi mụn.
Bên cạnh đó, ma sát cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Chất liệu của khẩu trang có thể cọ sát trên da mặt bạn gây tình trạng nứt nẻ, mẩn đỏ. Hoặc cũng có thể bạn bị dị ứng hay nhạy cảm với chất liệu của khẩu trang bạn thường dùng.
5 cách chăm sóc da nổi mụn khi đeo khẩu trang
Việc đeo khẩu trang nhiều có thể khiến bạn khó chịu vì tình trạng da nổi mụn. Tuy nhiên trong thời điểm hiện tại bạn vẫn cần đến chúng.
Nếu bạn không may gặp phải tình trạng này cùng tham khảo những cách dưới đây để có hướng điều trị nhé!
Rửa mặt thường xuyên hơn
Mặc dù việc rửa mặt thường xuyên quá nhiều lần trong một ngày không được khuyến khích. Tuy nhiên trong trường hợp bạn thường xuyên phải đeo khẩu trang thì hãy nhớ rửa mặt thường xuyên hơn nhé.
Ngoài việc làm sạch da mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối bạn nên rửa mặt sau khi đeo khẩu trang liên tục trong nhiều giờ hoặc khi da mặt đổ mồ hôi.
Khi rửa mặt hãy dùng nước âm ấm, không dùng nước nóng và lau khô bằng khăn sạch. Tránh chà xát da vì điều này có thể gây kích ứng.
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
Sữa rửa mặt dịu nhẹ có thể giúp loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn. Bạn nên tránh các chất tẩy rửa có chứa cồn hoặc hương liệu. Những thành phần này có thể gây kích ứng và khiến các triệu chứng khó lành hơn.
Nếu tình trạng mặt nạ của bạn nặng hơn, hãy thử sữa rửa mặt có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic (BHA), thường là các dòng sữa rửa mặt có tác dụng trị mụn.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tham khảo một số sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm.
Chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, có tác dụng phục hồi và không gây tắc lỗ chân lông
Sau khi rửa mặt, nhớ thoa một lớp kem dưỡng ẩm để đảm bảo độ ẩm cũng như giữ nước cho da.
Nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng mỏng nhẹ, không cồn, hương liệu, khả năng thấm nhanh, không gây bết dính để đảm bảo sự thông thoáng, không gây tắc lỗ chân lông khiến tình trạng tệ đi. Với tình trạng da nổi mụn bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng có tác dụng phục hồi tốt.
Tham khảo: [Review] Kem dưỡng phục hồi, nhẹ dịu cho da
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da và hạn chế trang điểm
Khi đeo khẩu trang nhiều và gặp tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang, bạn nên hạn chế không sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da. Việc apply quá nhiều thứ lên mặt có thể gây nên việc bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, nhớ nên hạn chế việc trang điểm trong giai đoạn này, việc trang điểm có thể khiến bạn lung linh khi đó nhưng nó lại khiến cho tình trạng mụn, viêm nhiễm của bạn trở nặng hơn nhiều đấy.
Nhờ sự tư vấn của bác sĩ da liễu nếu tình trạng da quá tệ
Mặc dù tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang không phải vấn đề quá nghiêm trọng hay ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng cũng đừng nên chủ quan. Nếu chẳng may tình trạng da của bạn phản ứng quá mạnh với việc đeo khẩu trang thường xuyên khiến tình trạng da trở nên quá tệ thì hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu ngay nhé!
Biện pháp ngăn ngừa da nổi mụn khi đeo khẩu trang
Tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang nhiều là điều không ai muốn gặp phải, nhưng đó cũng là điều khó tránh khỏi đặc biệt đối với những bạn có làn da nhạy cảm trong mùa dịch này. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa được tính trạng đó, cập nhật ngay những biện pháp sau đây nhé!
Giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng
Nếu bạn sử dụng khẩu trang vải, hãy nhớ giặt nó thường xuyên, tốt nhất là nên thay nó hàng ngày sau khi sử dụng. Dùng loại nước giặt không gây kích ứng da và không nên sử dụng dầu xả khi giặt khẩu trang.
Để khô hoàn toàn và cất gọn để sử dụng cho lần tiếp theo, không dùng khẩu trang ẩm, chưa khô hoàn toàn sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và khiến tình trạng da thêm tệ.
Thay khẩu trang y tế sau mỗi lần sử dụng
Khẩu trang y tế hay khẩu trang dùng một lần là loại khẩu trang được sử dụng nhiều và được người dùng ưa chuộng đặc biệt trong mùa dịch bởi tính tiện dụng và khả năng bảo vệ tốt mà nó đem lại. Tuy nhiên khi sử dụng khẩu trang y tế bạn nhớ chú ý thay ngay mỗi lần sử dụng, đúng như tên gọi của nó “khẩu trang dùng một lần”.
Ngoài ra khi dùng khẩu trang y tế bạn nhớ mang theo vài chiếc dự phòng mỗi khi ra ngoài để có thể thay khi cần thiết nhé.
Tháo khẩu trang khác sau mỗi 4 giờ sử dụng
Hãy tháo khẩu trang và để làn được thư giãn, hít thở không khí trong lành, thoáng mát khoảng 15 phút sau mỗi 4 giờ sử dụng nhé. Nhớ chọn khu vực vắng người hoặc tốt hơn hết là không người rồi mới tháo khẩu trang.
Ngoài ra, nếu bạn đã sử dụng khẩu trang và hoạt động nhiều trong suốt 4 tiếng thì hãy thay một chiếc khẩu trang mới để vừa đảm bảo an toàn vừa giảm kích ứng cho da mặt. Đừng quên rửa tay trước khi đeo lại khẩu trang nhé!
Bôi kem dưỡng ẩm trước khi đeo khẩu trang
Nếu bạn có một nền da khô thì việc đeo khẩu trang lâu có thể dẫn đến hiện tượng da khô ráp, kích ứng. Hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm không gây kích ứng để giúp cấp ẩm cho làn da của bạn trước khi đeo khẩu trang. Lớp kem dưỡng đóng vai trò như một tấm chắn ngăn cách giữa da mặt bàn và lớp khẩu trang vậy.
Ngược lại, nếu bạn có nền da dầu hãy lựa chọn một sản phẩm kem dưỡng kiềm dầu cho phù hợp với làn da của bạn nhé.
Chọn loại khẩu trang phù hợp
Việc lựa chọn loại khẩu trang có chất liệu phù hợp cũng có tác dụng trong việc giảm thiểu tình trạng da nổi mụn khi đeo khẩu trang.
Để tránh các vấn đề về da do đeo khẩu trang nhiều, hãy lựa chọn những loại khẩu trang đảm bảo tiêu chí sau:
- Vừa khít nhưng không quá chật
- Có hai lớp vải trở lên
- Được làm bằng vải tự nhiên, mềm mại, chẳng hạn như bông.
- Có dây ở đầu để ngăn không khí lọt qua
Tránh khẩu trang làm bằng vải tổng hợp, chẳng hạn như nylon,… Những chất liệu này có thể gây kích ứng da.
Rửa sạch mặt sau khi đeo khẩu trang
Sau khi trở về nhà, hãy thay khẩu trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu đặc biệt khi da của bạn đổ mồ hôi. Nếu không được làm sạch kịp thời rất dễ gây nên tình trạng da nổi mụn, kích ứng.
Mặc dù maskne có thể khiến bạn lo lắng và khó chịu, nhưng điều quan trọng là bạn phải tiếp tục đeo khẩu trang trong thời gian xảy ra đại dịch COVID-19 để bảo vệ sức khỏe. Rửa mặt thường xuyên, dưỡng ẩm và sử dụng loại khẩu trang phù hợp có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da. Hy vọng bài viết trên sẽ đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Xin cảm ơn!
