Tiếp tục với các câu chuyện chăm sóc da cơ bản, sau hai bài viết skincare cho người mới bắt đầu và các bước skincare sáng và tối. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một quy trình tối giản các bước skincare cho da dầu mụn đồng thời chia sẻ với bạn các sản phẩm và cách thức tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đẹp nhất.
Bản thân mình là một đứa có làn da dầu và dễ lên mụn nên mình biết việc chăm sóc da dầu mụn là không hề đơn giản. Mặc dù chúng ta không thể làm cho chúng biến mất trong một sớm một chiều, nhưng có nhiều cách để giúp làn da dần dần cải thiện.
Để đạt được những kết quả đó, chúng ta cần làm sáng tỏ một số lầm tưởng phổ biến xung quanh việc sản xuất dầu thừa và nổi mụn. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong các phần nội dung dưới đây nhé!
Tìm hiểu về làn da dầu mụn
Loại da dầu thường có khuynh hướng di truyền. Vậy nên nhiều trường hợp đây là loại da mà bạn sinh ra đã có và không phải là tình trạng mà bạn có thể điều trị và chữa khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và dần dần cải thiện.
Da dầu tồn tại khi các tuyến bã nhờn của lớp hạ bì sản xuất chất nhờn một cách quá mức, tạo ra vẻ bóng dầu cho bề mặt da. Lâu dần lượng dầu dư thừa tiết ra sẽ lấp đầy các lỗ chân lông và làm chúng to ra. Đồng thời chất nhờn trong lỗ chân lông trộn lẫn với bụi bẩn và vi khuẩn tạo ra các tế bào da chết bị mắc kẹt thường dẫn đến hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng dưới bề mặt da. Mụn đầu đen và mụn đầu trắng là một trong những loại mụn trứng cá thường gặp.
Vậy nên khi bạn có một làn da dầu nó sẽ đi kèm với các vấn đề về da khác như lỗ chân lông to và mụn trứng cá. Cách tốt nhất để giải quyết các loại da dầu và giảm mụn trứng cá là tuân theo một quy trình các bước skincare cho da dầu mụn giúp cân bằng sản xuất dầu trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông mà vẫn đảm bảo giữ ẩm tốt cho da.
Quy trình skincare cho da dầu mụn sáng và tối
Bản thân mình là một đứa có làn da dầu và đi kèm theo tất tần tật các vấn đề về mụn đầu đen, đầu trắng và lỗ chân lông to nên mình hoàn toàn hiểu được cảm giác của các bạn. Mình cũng đã mất một thời gian khá dài khi mới bắt đầu skincare để tìm hiểu về quy trình skincare cho da dầu mụn hướng đến giải quyết các vấn đề về da mà mình đang gặp phải.
Và trong bài viết này mình muốn chia sẻ đến bạn các bước skincare cho da dầu mụn đơn giản, hiệu quả mà mình đã áp dụng thành công và khuyên bạn cũng nên áp dụng nó. Cùng tìm hiểu xem đó là những bước nào nhé!
Bước 1: Tẩy trang
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn buổi tối hoặc cả sáng và tối
Tẩy trang là bước đầu tiên mà mình muốn nhắc đến trong các bước skincare cho da dầu mụn. Nhiều bạn nghĩ tẩy trang chỉ dành cho những người thường xuyên trang điểm nhưng không nha dù bạn trang điểm hay không trang điểm thì việc tẩy trang đều rất cần thiết.
Trên thị trường bạn thường gặp có ba loại tẩy trang là tẩy trang dạng dầu, tẩy trang dạng nước và sáp tẩy trang. Thông thường đối với những bạn có làn da dầu mụn không thường xuyên makeup hoặc makeup không quá đậm mình khuyên các bạn nên sử dụng tẩy trang dạng nước thay vì dầu hay sáp tẩy trang.
Bản thân làn da dầu mụn thường khá nhạy cảm và dễ lên mụn vì vậy bạn cần lưu ý về khả năng làm sạch, thành phần không cồn, không gây kích ứng và không chứa quá nhiều dầu tự nhiên.
Cách thực hiện tẩy trang
Dùng nước tẩy trang cho vào khăn ướt hoặc bông tẩy trang (nếu dùng bông tẩy trang mình sẽ làm ướt da mặt trước) sau đó làm sạch da mặt dần dần từ vùng trán qua mũi và toàn bộ khuôn mặt theo chuyển động tròn đều tránh kéo da xuống khiến da chảy xệ
Lưu ý tẩy trang vùng mắt trước tiên nếu bạn có lớp trang điểm, chú ý làm sạch kỹ vùng mắt, môi và cánh mũi vì đây là những vị trí khó làm sạch nhất trên khuôn mặt.
Sản phẩm phù hợp
Gợi ý cho bạn một vài sản phẩm mình phù hợp nhất cho bạn mới làm quen nha!
Tẩy trang L’oreal cho da dầu mụn
Em này giá cả phải chăng lắm khoảng 150.000 vnđ/ 400ml thôi mà dùng ổn lắm, tẩy trang sạch, nhẹ dịu, không cồn, không làm khô da, makeup dùng thoải mái lun nhé. Mình thường dùng chai nắp màu xanh nhạt ấy, em nó là dạng hỗn hợp dầu nước nên khi dùng nhớ lắc đều lên trước nhen. Phù hợp với mọi túi tiền, học sinh sinh viên dùng thoải mái luôn nhìn chung rất ổn áp.
Xem thêm: [Review] Tẩy trang Loreal xanh nhạt cứu cánh làn da dầu thực tế có tốt không?
Tẩy trang Bioderma Sebium H2O Micellar Water
Loại mình dùng là chai màu xanh lá cây nha, loại này dùng cho da dầu, dầu mụn và nhạy cảm luôn nên yên tâm lắm. Bạn nào da dầu mụn mà nhạy cảm thì tham khảo em này nhé. Dịu nhẹ kinh khủng, làm sạch rất là ok kiểu sạch từng lỗ chân lông luôn ấy, không khô da cũng không nhờn rít gì đâu, tẩy trang xong cảm giác mặt mướt mướt thích lắm. Giá hơi cao xíu, khoảng 450.000 VNĐ/ 500ml nha!
Tẩy trang Laroche Posay Effaclar Micellar Water
Em này cũng dành cho da dầu mụn, nhạy cảm nha nên cũng vô cùng dịu nhẹ, không làm khô da, không cay mắt, làm sạch cũng rất tốt nhưng theo mình thấy thì không bằng em Bioderma. Giá thành dao động từ 250.000 – 350.000/ 400ml, có cả size 200ml cho các bạn lựa chọn nhé. Điểm trừ là em này chênh lệch giá giữa xách tay và phân phối chính hãng lớn lắm nên thành ra có nhiều mức giá khác nhau.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn sáng và tối
Làm sạch da của bạn hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối là bước không thể bỏ qua trong chu trình skincare cho da dầu mụn nói riêng và mọi chu trình skincare nói chung, sử dụng sữa rửa mặt hòa tan trong nước để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.
Đối với da dầu, thông thường sẽ có 2 dạng sữa rửa mặt thường gặp. Một là sữa rửa mặt tạo bọt, những sản phẩm này thường có khả năng tạo bọt rất tốt và cho cảm giác da mặt cực kỳ khô và sạch sau khi rửa. Loại thứ hai là những sản phẩm có chứa thành phần tẩy tế bào chết như axit salicylic, benzoyl peroxide.
Mình thường lựa chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết cho da như axit salicylic (BHA), benzoyl peroxide một cách nhẹ nhàng hoặc đơn giản là một loại sữa rửa mặt làm sạch tốt, không chứa hương liệu, sunfat, không làm mất lớp dầu tự nhiên trên da khiến da khô cong.
Xem thêm: Top 10+ sản phẩm skincare cho da dầu mụn giá học sinh hiệu quả nhất
Sản phẩm phù hợp
Gợi ý cho bạn một vài loại sữa rửa mặt phù hợp để làm quen nha!
Sữa rửa mặt Compliment No Problem
Sữa rửa mặt Compliment này trước mình dùng thấy có hai loại vạch xanh và vạch cam dành cho da dầu mụn và da khô, nhạy cảm. Thành phần chứa axit salicylic (BHA) ở nồng độ thấp có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, khả năng làm sạch khá ổn, rửa xong mặt cảm giác sạch lắm nhưng cảm giác da mặt sẽ hơi căng, bạn nào da nhạy cảm thì sẽ hơi khô da đó.
Giá thành khá rẻ khoảng 100.000 – 130.000 VNĐ/ 200ml tuỳ shop bán. Nhìn chung giá rẻ mà chất lượng ổn áp, phù hợp với cả học sinh sinh viên. Mình thấy hãng mới ra thêm mấy loại nữa chắc phải mua về dùng thử thui!
Đây em này là loại mình dùng mỗi khi da mình ẩm ương, nhạy cảm hơn bình thường. Như cái tên gọi, em này chứa thành phần nổi bật PHA cũng là một loại axit có tác dụng tẩy tế bào chết nhưng nhẹ nhàng hơn nhiều so với AHA hay BHA.
Sữa rửa mặt PHA 5.5 có độ pH đạt chuẩn, thành phần thì chiết xuất thiên nhiên nên bạn nào da nhạy cảm, da mụn yên tâm dùng nhé. Sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng, làm sạch tốt, không làm khô da đâu. Giá cũng rẻ lắm, khoảng 150.000 VNĐ/ 130ml thôi!
Sữa rửa mặt CeraVe Foaming Facial Cleanser
Em này là bản dành riêng cho da thường đến da dầu, mụn, nhạy cảm của nhà CeraVe. Em này chứa nhiều thành phần làm dịu, phục hồi da, kiềm dầu như hyaluronic Acid, ceramides, niacinamide. Phải nói là em này siêu siêu dịu nhẹ luôn ấy, độ pH 5.5 – 6.
Hiệu quả làm sạch rất tốt nha nhưng thời gian đầu dùng em này mình không quen lắm vì cảm giác dùng nước rửa mãi không sạch được lớp bọt trên da. Nhưng khi sử dụng một thời gian khoảng 2 tháng thì mới thấy hiệu quả làm sạch, giảm viêm, giảm tiết dầu của em nó cực kỳ tốt. Giá thành khoảng 460.000 VNĐ/ 473ml nhưng chai to bự dùng được lâu lắm nha!
Bước 3: Toner chứa BHA
Thời gian thực hiện: nên dùng trong quy trình skincare cho da dầu mụn ban đêm, chỉ dùng buổi sáng nếu bạn có sử dụng các sản phẩm điều trị (benzoyl peroxide, retinoids) vào buổi tối.
Đây không phải là bước bắt buộc trong quy trình skincare cho da dầu mụn. Nhưng nếu da bạn là da dầu và đi kèm với các vấn đề như mụn đầu đen, lỗ chân lông to thì mình khuyên bạn nên có bước toner BHA này trong routine của mình.
BHA có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp giảm mụn đầu đen, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông rất hiệu quả và nên dùng với tần suất 2-3 lần/ tuần thôi nhé! Đây là một hợp chất mạnh có thể gây kích ứng cho da vậy nên hãy chắc chắn tìm hiểu về cách sử dụng BHA trước khi dùng nhé!
Sản phẩm phù hợp
Em BHA Obagi này thì không còn xa lạ gì với nhiều bạn rồi. Thành phần chứa salicylic axit (BHA) 2% giúp tẩy tế bào chết cho da. Mình dùng thấy hơi có hiện tượng đẩy mụn nhẹ, dùng đều đặn khoảng 2-3 tháng thì thấy tình trạng mụn đầu đen ở mũi, cằm giảm đáng kể, lỗ chân lông cũng cảm giác se se hơn. Nhìn chung chất lượng ok nhưng lưu ý cách dùng thôi. Giá thành thì hơi cao xíu, khoảng 960.000 VNĐ/ 148 ml với hàng phân phối chính hãng.
BHA nhà Paula’s choice có nhiều nồng độ khác nhau cho bạn lựa chọn. Mình thường dùng loại Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (bản màu đen) của Paula’s choice. Em này mình thấy dùng trên da sẽ cảm giác nhẹ nhàng hơn Obagi, cảm giác châm chích sẽ ít hơn.
Về hiệu quả, như bản thân mình cảm nhận thì em này sẽ không cho hiệu quả nhanh bằng em Obagi đâu nhưng nhiều bạn dùng lại cảm thấy em này hiệu quả hơn. Nên là các bạn cứ cảm thấy thích loại nào hơn thì hãy dùng thử loại đó trước nhen. Em này giá khoảng 250.000 – 300.000 VNĐ/ 30ml, tính ra thì cũng rẻ hơn Obagi xíu thôi nhưng vì có size 30ml nên mình thấy dễ mua, vừa túi tiền hơn.
Bước 4: Serum HA
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn sáng và tối
Tại sao lại là Serum HA? HA tên đầy đủ là axit hyaluronic có tác dụng điều chỉnh sự mất nước và giữ ẩm cho da. Nhìn chung một loại serum HA phù hợp sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm, cấp nước, phục hồi rất tốt, da bạn sẽ khoẻ và trông căng bóng hơn nữa. Một điều đặc biệt nữa là nó không gây bí bách, bít tắc khi sử dụng nên cực phù hợp với da dầu mụn.
Bạn cũng không bắt buộc phải có serum HA trong các bước skincare cho da dầu mụn, tuy nhiên nếu bạn có sử dụng các sản phẩm điều trị hay toner BHA hoặc có khả năng chi trả thì nên có thêm bước này nhé!
Xem thêm: Top 10 Serum Cho Da Dầu, Hỗn Hợp Thiên Dầu Đáng Thử Nhất 2022
Sản phẩm phù hợp
Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure
Em này hiện tại mình đang dùng luôn đó, chất serum lỏng, nhẹ thấm nhanh cực kỳ, nhẹ mặt lắm. Thành phần chứa cả HA và vitamin C. Cấp ẩm mình thấy cũng rất ổn, mình có dùng bha vào buổi tối nhưng da không hề cảm giác căng rít gì cả, đủ ẩm, nhẹ nhàng, dùng thời gian thấy da sáng lên nữa. Nhìn chung là khá ưng ý. Giá em này khoảng 350.000 VNĐ/ 30ml nha!
Serum Teana Super Peptides No Problem Intensive Care
Đây là một trong những serum mà mình cực thích. Giá thành ở tầm trung mà chất lượng ổn lắm lắm. Kết cấu còn đỉnh hơn cả em Timeless kia nữa, siêu mỏng, siêu nhẹ, siêu nhanh thấm, nhẹ mặt lắm lắm. Apply lên da cái là cảm giác da kiểu ẩm mịn, mướt mướt ngay luôn. Phục hồi da kích ứng, nhạy cảm, mẩn đỏ siêu ổn. Mình thấy em nó còn hỗ trợ giảm thâm đỏ nữa.
Serum nhà Teana có thiết kế dạng ống nhỏ, mỗi hộp từ 5 – 10 ống (2ml/ ống) , mình dùng hộp 10 ống khoảng 1 tháng là hết rùi. Nhìn chung rất ổn mỗi tội dùng hơi tốn thui, giá khoảng 195.000 VNĐ/ hộp 5 ống và 295.000 VNĐ/ hộp 10 ống nha!
Serum Skinceuticals Hydrating B5
Đây là loại serum HA đỉnh nhất mà mình từng dùng luôn. Phục hồi da đỉnh cực kỳ, bạn nào mà dùng retinol da khô, kích ứng hoặc những bạn nào dùng kem trộn, thuốc rượu bị kích ứng thì em này đúng chân ái luôn. Chất serum thì đặc hơn hai em trên nhưng apply trên da vẫn bao phê. Mình cũng không biết phải tả làm sao về sự đỉnh của em nó, kiểu da mà đang mẩn đỏ, kích ứng bôi tối hôm trước cái sáng hôm sau thấy đỡ luôn rồi ấy.
Điểm trừ là giá cao xỉu, khoảng 1.800.000 VNĐ/ 30ml nhưng chất đặc nên dùng được lâu lắm. Bạn nào mua em này trên cửa hàng chính hãng của Shoppe nhận hàng tưởng nhận hàng hiệu không á, bọc gói cẩn thận lắm. Giá hơi cao nhưng đúng đắt sắt ra miếng luôn.
Bước 5: Sản phẩm điều trị tại chỗ, kiểm soát bã nhờn
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn ban đêm
Nếu bạn có làn da dầu, dễ bị mụn trứng cá và thường xuyên nổi mụn hãy cân nhắc sử dụng các sản phẩm điều trị tại chỗ chứa thành phần như adapalene giúp điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen, da sần sùi hoặc benzoyl peroxide để giúp điều chỉnh sản xuất dầu trong ngày đồng thời làm giảm tình trạng mụn đỏ, mụn viêm và ngăn ngừa mụn hình thành.
Lưu ý chỉ sử dụng các sản phẩm này trong một thời gian ngắn hoặc đến khi tình trạng mụn cải thiện, không sử dụng trong quy trình skincare cho da dầu mụn lâu dài nhé. Ngoài ra đây đều là những hợp chất khá mạnh trên da, có thể gây tình trạng châm chích, khô bong tróc trên da nhé!
Sản phẩm nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi sử dụng sản phẩm, đợi từ 20 – 30 phút trước khi sử dụng sản phẩm tiếp theo.
Xem thêm: Top 10 thuốc chấm mụn viêm tốt nhất hiện nay bạn nên thử
Sản phẩm gợi ý
Thành phần chính là adapalene, thiết kế dạng tuýp, sản phẩm không màu, dạng gel, thấm nhanh và không để lại cảm giác bết dính hay nặng mặt. Em này đợt đó mình mua ở nhà thuốc do được chị bán thuốc giới thiệu, giá rẻ lắm đâu đó 125.000 VNĐ/ tuýp thôi mà chất lượng không hề rẻ nha.
Sản phẩm có tác dụng rất tốt với mụn ẩn, mụn đầu đen, gom cồi mụn cực nhanh. Dùng em này đâu 2-3 tuần là mình thấy hiện tượng đẩy mụn rõ trên da luôn nhưng nó đẩy kiểu thành một cục khô trên da sau đó có thể nặn ra nhẹ nhàng hoặc tự rụng khi rửa mặt.
Em này thì chứa cả adapalene và benzyl peroxide luôn, kết cấu tương đối nhẹ, thấm nhanh. Có tác dụng trong điều trị mụn sưng, viêm. Bạn nào gặp tình trạng mụn viêm nhiều thì thử sử dụng em này nhé.
Đối với sản phẩm này thì các bạn không nên bôi toàn mặt mà chỉ lấy lượng sản phẩm vừa đủ chấm lên vị trí các nốt mụn sưng, viêm cần điều trị thôi nhé! Giá em này khoảng 200.000 VNĐ/ 15g nha!
Hai sản phẩm này mình giới thiệu các bạn đều có thể tìm mua ở các nhà thuốc lớn nha!
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn sáng và tối
Trái với suy nghĩ thông thường rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm hãy nhớ là bất kỳ loại da nào cũng cần dưỡng ẩm và da dầu không phải ngoại lệ. Nếu bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho da dầu, da bạn sẽ rơi vào tình trạng da mất nước khác hoàn toàn với da khô và điều này sẽ khiến cho tình trạng tiết dầu trên da của bạn thêm trầm trọng đấy.
Chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu hãy ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ dạng gel hoặc lotion, không chứa gốc dầu, có thành phần cấp ẩm, phục hồi da sẽ giúp cấp ẩm hiệu quả cho làn da của bạn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc để lại cảm giác nặng, nhờn da và phù hợp cho da dùng treatment.
Sản phẩm gợi ý
Em này có kết cấu dạng gel, thấm rất nhanh trên da. Hiệu quả dưỡng ẩm rất ok, về khả năng phục hồi mình đánh giá không bằng em Avene đâu nhưng kết cấu sẽ thích hơn cho những bạn da dầu mụn. Dùng em này thời gian cũng cảm giác da căng mịn hơn nữa. Nếu bạn không cần một sản phẩm phục hồi quá tốt thì có thể tham khảo em này nha! Giá thành mình thấy cũng khá hợp lý, khoảng 385.000 VNĐ/ 125 ml nhé!
Bước 7: Kem chống nắng
Thời gian thực hiện: skincare cho da dầu mụn buổi sáng
Đây là bước cuối cùng trong các bước skincare cho da dầu và cũng là bước bắt buộc đấy nhé! Đừng quên bôi kem chống nắng trừ khi bạn muốn làn da của mình xấu đi đặc biệt khi sử dụng các sản phẩm nhạy cảm với ánh nắng như BHA, adapalene hay benzyl peroxide.
Bất kể bạn chỉ ở trong nhà hay có ra ngoài trời, kể cả ngày mưa hay ngày nắng bạn cũng không được quên kem chống nắng đâu nha!
Sản phẩm gợi ý
Kem chống nắng La roche posay anthelios XL
Thường được gọi là kem chống nắng Laroche Posay vạch xanh, gồm cả thành phần chống nắng vật lý và hoá học, khả năng chống nắng cực tốt, không gây khô da mà vẫn có hiệu quả kiềm dầu. Mình đã có bài review chi tiết kem chống nắng Laroche Posay, các bạn tham khảo nhé. Giá em này khoảng 409.000 VNĐ/ 50ml nhé!
Kem Chống Nắng Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Em này thành phần chống nắng tốt, có khả năng chống cả tia UVA, UVB luôn nha, SPF 46 lận nên hoàn toàn yên tâm sử dụng cho cả da treatment nhé. Em này mình thấy kết cấu sẽ dễ tán hơn Laroche Posay, nâng tone tự nhiên, đẹp, hơi tạo hiệu ứng căng bóng cho da. Điểm trừ là giá khá cao khoảng 350.000 VNĐ/ 14ml.
Lời kết
Trên đây là các bước skincare cho da dầu mụn sáng và tối mà mình muốn chia sẻ với các bạn. Mình đã cố gắng trình bày nó một cách chi tiết, bao gồm từng bước và cả sản phẩm gợi ý đi kèm. Đây đều là những chia sẻ được mình đúc kết trong quá trình tìm hiểu và áp dụng hiệu quả trên làn da mình vì vậy hy vọng nó cũng sẽ có ích cho các bạn.
Trên cơ sở các bước mình đã chia sẻ hãy tạo cho mình một quy trình chăm sóc da riêng phù hợp với vấn đề và nhu cầu về làn da của bạn nhé! Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần mình giải đáp hãy để lại bình luận phía dưới cho mình biết nha!
Bài viết hữu ích quá, cảm ơn admin nhiều ạ
Cảm ơn bạn đã ủng hộ blog ạ!